日別アーカイブ: 2018/11/13

エンパスと認めてしまったほうが楽なのかも?敏感で不定愁訴が多かったけど、もしかしたらエンパスかも?

ずっと昔、母から「また、変なこと言ってる」
と言われたことを思い出したんですね。

どんな変なことを言っていたか、詳しいことは
覚えていないのですが「あの子は私のことを嫌ってる」
とか「〇〇さんが私の悪口を言ってる」とか、
そんな類のことではなかったかと思うのですよ。

で、例えば、嫌われているとして、嫌っていることを
行動に出してくる人はわかりやすいですよね。

ところが、私の場合は表面上は仲良くしてても
この人は、私のことを嫌っているんじゃないか?
ってことを感じるわけですよ。

それが子供の頃だったりすると、それを母親に伝えて
みたりするわけですね。
そうすると、母は、冒頭のように私の言っていることを
否定するわけです。

おまけに「人の悪口を言ってはいけません」
などと言ってくるわけですよ。

それを繰り返されるとどうなるか・・・。
自分の感情は封印!
そして、否定されることで、自己肯定感が低くなる。

そんなこんなで数十年、まぁ長い長い(笑)
大人になってからもずっと、不定愁訴に悩まされてきたわけです。
心と身体は繋がっているってよく言いますよね。
心にわだかまりをかかえているので、身体まで具合が
悪くなってしまうのです。

敏感体質と不定愁訴がどんな関係があるかって?

これは、敏感な人しかわからないですね。
突然、具合が悪くなる!
急にお腹が痛くなったり、
頭が痛くなったり、
冷や汗が出たり・・・。
吐き気がしたり・・・。

これらはすべて自分の身体のせいだと思ってたわけです。

そして、そういう身体がイヤで、健康で何でもできる人を
羨ましく思ってたものです。
そしてまた、自己肯定感が低くなる(笑)

ちなみに私は、よくケガもしました(^_^;)
大きなケガではなく、足をくじいたり、転んで擦りむく程度の
小さなケガです。

今から思えば、それらのほとんどは周りの場のエネルギーの
影響を受けていたのではないかということですね。

大人になって、数十年過ぎて、世の中の人が
スピリチュアルについて語ることが多くなり、
ネットも発展して、そのようなことを発信してる方が
たくさんいるのを見つけて、やっと自分の体質に納得が
いくようになったのですよ。

テストで判断できるのかどうか疑問ですが、
やってみると、20ぐらいチェックがつきます(^_^;)

エンパス度テスト

エンパス度テスト、あなたは何個当てはまる? 共感能力とスピリチュアル

多分、敏感体質の中には、エンパス要素が強い人が
多数いるんじゃないかな?

例えば、幽霊が見える人っているじゃないですか?
そういう風に実際に見えると、自分の能力は
わかりやすいですよね。

私には、ハッキリ言って何も見えない!
ずっと前にパニック障害で精神科へ行ったときに、
「黒い影が見える」と言ったら、精神的な病気だと
診断されたことがある。
黒い影が見えたのは、その時だけで、
その時は、玄関にお葬式でもらった
花が飾ってあったので、花に何かが
くっついてきたのかもしれないです。

近頃は、時々、人が黒っぽく見えることもあったりする。
それが、何なのかはよくわからないのですが、
けっこう禍々しいものに感じるので、
なるべくそういう人は避けるようにしています。

ようするに、単純に自分が感じているだけで、
他の人にはわからないので、気のせい
かたづけることもできるわけですが、
そうすると、体調が悪くなる

じゃぁ、どうやって対策をするか?ですよね。

ここ数年、やってきた対策としては・・・。
イヤな感じのする場所からは、すぐに立ち去る。
イヤな感じのする人とは、かかわらない。
イヤな感じがしたら、そこに意識を向けない!
(これ、重要!!そこに意識を向けると同調してしまう!)

ヤバイと思ったら、祓う!祓う!祓う!
これが効くのかどうかわからないけど、
とにかく、肩のあたりをホコリでも祓うように
何回も祓う!

何かがくっついてしまった感じがするときは、
とにかく、その場でできる方法で祓う!

ヒジのあたりまで、手を洗ってみる。
エッセンシャルオイルとか塩とかで祓ってみる。
神社に駆け込んでみる。

もちろん、気のせいってこともあるので、
ある意味、自分で納得がいければ良いような気もします。

あと、般若心経とか真言とか祝詞とか、
そういうのも知っていれば、役に立つかもしれないですね。

ここ数年、そんなことをやりつつ、なんとかやり過ごして
きたのですが、もっとも効果がありそうなことで、
自分だけでできることを発見しました(笑)

予防すれば良いのですよ。

そういうヤバイところに意識を向けない!
人の心に意識を向けない!
人がどう思っていようが私には関係ない!

よく波動を高めるといいますが、それです!

どうやって高めたらいいか?
低くなるようなことをしなければ、
相対的に高くなると思うのですよ、多分!

イライラはダメですね。
イライラすると、波動が下がる。
そうすると、何がおきるかっていうと、
その波動に見合った現象が起きる!

敏感な体質の人は特に注意ですよ!

自分がイライラしていると、イライラしている人と
波動、波長があってしまって、その人を引き寄せて
しまうし、自分の感情じゃない、引き寄せた人の
感情に自分の感情が乗っ取られてしまうから。

とにかく、自分の感情を平穏に保って、
何かイラっとするようなことを言われたり、
感じたりしても、それを受け取らない。

難しいですか?

その瞬間、イラっとしても、そこでとどめる。

「仮に、私が言ったりやったりしたことで、
相手が怒ったとしても、怒っている感情は相手のもの」
「これは私の感情ではない」

感情の分離が必要ですね。
エンパスだと、そこにグイーっと引っ張られて、
どっぷりとその感情に浸かってしまう可能性が
高いから。

過去の私は、ずっとその感情に浸かって、
何度もその感情を思い出して、うだうだ考えて、
挙句の果てに具合が悪くなってた。

ちなみに私は、人の心が読めるわけではないですよ。
なんとなく、感じるだけです(^^)

感じて具合が悪くなるだけです(^_^;)
お祓いもできませんし、相談されても
お答えできるわけではないです。

自分なりの対策を書いているだけですね。

あとは、疲れたなぁとか体調がよくないなぁって
思う時は、自分にとって気持ちの良いところへ
行く!

俗に言うパワースポットでなくても良い感じがします。

あと、神社やお寺に行く時は、敏感体質な人は、
朝一番で行くとか、雨や雪が降ったあとに
行ったほうがいいかも?

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