日別アーカイブ: 2018/07/03

養生って大事かも?「芍薬堂」さんのハーブティーで梅雨を乗り切る。薄荷がいい感じ。

私は悪性リンパ腫なので、免疫力が下がると悪性リンパ腫も
活性化するのではないかと思い、免疫力を下げないように
してました。

お陰さまで、悪性リンパ腫は何もしなくても、
そこに留まっていてくれるようです。

それでも体調がすぐれない時があるので、それなりに
メンテナンスをしていたつもりです。

近頃は、そこに「養生」という考え方が加わりました。
「養生」というのは、調べてみると、
より健康になるために続けていくことのようです。

漢字が示しているように「生を養う」ということですね。

大きな意味では、私が続けている太極拳も養生法のひとつに
上げられるかもしれません。

もちろん、免疫力を下げないために、ストレスを溜めないとか、
免疫力が上がるものを食べるとか、よく眠るとか・・・、
そんなことも養生に含まれると思います。

そんな養生法のひとつとして、近頃、出逢ったのが、
ハーブティーなのです。

個人的に時々、単品でローズヒップのハーブティーを飲んだり、
番茶に適当なハーブをブレンドして飲んでみたりしてたのですが、
どうにも美味しくない・・・。

そして、めぐりあったのが、森の漢方薬局「芍薬堂」さんの
「DIGEST」というブレンドティー。

何が入っているかと言えば、メインはレモングラスで、
チンピ、フェンネル、ハッカ、タイム。

これが絶妙な割合でブレンドされていて、飲んでも
美味しい・・・。

このハーブティーは、梅雨時の養生茶としても良いとのこと。
身体の中の「湿」を出してくれる。

このハーブティーに入ってる「ハッカ」がミントとは違うことを
体感!

飲んだ時のノドから胃のあたりの清涼感が気持ちいい!
その清涼感が、しばらく続くのですね。

これを飲んで、畑に行くと、暑いなかでも、なんだか
ちょっとだけ涼しい感じがするのですよ。

というわけで、芍薬堂さんで「薄荷茶」なるものを
購入しました。

薄荷茶

薄荷の葉っぱが袋にいっぱい詰まってます(*^_^*)
この夏は、これを麦茶にブレンドして飲んでみようかと
思っているのです。

森の漢方薬局 芍薬堂さんのホームページもあります。

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